Patienten-Informationsblatt
Vorsorge beim Mann ist kein großer Zeitaufwand, entscheidend ist die Regelmäßigkeit, dann gewinnt Mann sogar Lebenszeit. Denn noch immer sind Männer im Vergleich mit den Frauen wahre Vorsorgemuffel, mit der Konsequenz, dass sie noch immer etwa 5 Jahre früher versterben als das weibliche Geschlecht.
So einfach wie die Rechnung „3+3=6“ ist, so einfach kann es auch sein, für sich den Traum von einer erfüllenden Sexualität wahr werden zu lassen. Das ist die Botschaft einer kostenlosen Broschüre, die jetzt von der Deutschen Gesellschaft für Mann und Gesundheit (DGMG) herausgegeben worden ist.
Männer haben einen speziellen Nährstoffbedarf. Der Fokus sollte vor allem auf Energie, Eiweiß und Vitalstoffen liegen. Das gilt nicht nur für die Ernährung in der Freizeit, sondern ganz besonders auch für die Ernährung am Arbeitsplatz. Die DGMG hat für vier verschiedene Berufsgruppen (Büro, Schwerindustrie, Bau und für Vielfahrer) Flyer mit den wichtigsten Tipps entwickelt. Sie können sie hier herunterladen oder aber im Wartezimmer unserer Mitgliedspraxen erhalten. Eine Mitgliedspraxis in Ihrer Nähe finden Sie auf unserer Arztsuche.
Das 3-Minuten-Workout für Erfolgreiche
